love handle!! 러브핸들이란?과 없애는 법!!

Love handle이란 ? 

러브핸들의 뜻을 영어로 확인해 보면 

deposits of excess fat at the sides of a person's waistline.

허리 옆 부분의 과도한 지방의 축적 이라고 한다. 

허릿살? 이라고 보면 될 것 같다.. 뱃살은 배꼽 중심의 살이고.. 옆구리 중심의 살이라고 할 수 있다.

살짝 ? 귀엽게?  손으로 집히는 이런 부분을 러브핸들이라고 한다. 

이런 러브핸들은 단어와는 전혀 다르게 사랑스럽지 않다. 남녀 불문 러브핸들을 갖고 있다면

옷입을 때 자세 안나온다.... ㅠㅠ 

안타까운 것은 러브핸들은 위에서 언급했듯이 지방의 축적물이기 때문에 쉽게 사라지지 않는다.

장기적으로 꾸준한 운동과 식이요법으로 없앨 수 있다.

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아니면 지방절제 수술 같은 무시무시한 방법이 있기는 하지만 ...